Esta es la historia de Susana de siete años y Diego de cinco años.
Cuándo su madre les traía el almuerzo, ellos empezaban a renegar porque no les gustaban mucho las verduras, ellos solo querían comer carne, arroz, pollo pero nada de verduras.
- Pero mamá no me gusta el brócoli ni las zanahorias – decía Susana –
- Pero Susana debes comer tus verduras para que puedas crecer fuerte y sana. Decía su madre.
- Mami a mí no me gustan las zanahorias ni tampoco los tomates – dijo Diego-
- Escucha mi pequeño las zanahorias te ayudara a mejorar tu vista, no hay nada mejor que las verduras.
- Bueno si no quieren comer sus verduras entonces no habrá postre.
- ¡Qué! Pero mamá… dijo Susana.
Cuando su madre fue para la cocina, en ese momento las verduras empezaron a desfilar uno a uno muy enfadados como; la señora zanahoria, el señor brócoli y el señor tomate.
Todos ellos estaban muy triste, porque los niños no los querían
- Niños porque ustedes no nos quieren – decía la señora zanahoria si yo les doy vitamina A, que les ayudará a sus vistas-
El señor brócoli comentó: - Estoy muy preocupado por ustedes niños no saben que yo, el brócoli soy una verdura muy buena y con muchos beneficios para su salud debido a que soy muy rico en fibra, vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes.
-Yo también dijo el tomate, yo soy rico en vitaminas y minerales, aportó mucha vitamina C, además de vitamina A, K, hierro y potasio. También puedo ayudar a proteger sus ojos de enfermedades al igual que la señora zanahoria.
- Nosotros las verduras somos muy saludables, no puedo entender porque ustedes nos rechazan sin siquiera probarnos. - Decía el señor tomate -
- Pero nosotros no queremos verlos tristes verduritas – dijo Diego-
- Entonces deben comer todas las verduras que su madre les prepara. – Dijo el señor brócoli -
En ese momento Susana cogió un brócoli y se lo llevo a su boca y dijo:
- Diego esto no sabe tan mal, pruébalo…
Diego cogió un brócoli y empezó a comer.
- Tienes mucha razón Susana no son tan malos.
Finalmente los niños poco a poco empezaron a comer toda la verdura,
Y las verduras se pusieron muy felices al ver a los niños comer con tanto gusto.
Cuando su madre llego, se sorprendió mucho al ver que los niños habían terminado todo su almuerzo, y sobre todo habían comido toda su verdura.
Y les dijo: - Muy bien niños, ahora les traeré su postre, pero antes me pueden explicar que paso!!!
- Bueno mamá, es que nosotros ahora sabemos que las verduras son muy buenas para nuestra salud y que nos aportan muchas vitaminas. Dijo Susana.
Y desde ese día las verduras, Susana y Diego se hicieron muy buenos amigos, porque ellos querían crecer sanos y fuertes.

FIN