¡Bienvenida, soledad!

Aunque para muchas personas el término “soledad” está relacionado con el pesar o la melancolía, esta situación en la que se está alejado de los demás tiene su encanto y sus ventajas. De hecho, es (o puede ser) totalmente lo contrario si se aprende a disfrutarla de forma creativa y gratificante y si se es aprovechada para acercarnos a nuestros sentimientos, pensamientos y emociones.

La soledad puede ser una opción para reflexionar, meditar; una oportunidad para hacer un recorrido por nuestra vida y potenciar el desarrollo personal desde una perspectiva integradora.

Para sacar provecho a los momentos de soledad hay muchas alternativas, entre ellas la reflexión, que nos permite analizarnos, escuchar nuestro cuerpo, expandir nuestros sentidos, revisar nuestra vida cotidiana y darnos permiso para distanciarnos de las situaciones que nos abruman o recordar con alegría tiempos pasados.

Por lo tanto, si es para analizar, crear, reflexionar y evocar momentos memorables, ¡bienvenida seas, soledad!

Alberto Vásquez