Recuéstese en su sillón preferido, cierre lentamente los ojos, como cuando se va a dormir, con los párpados acariciándose unos a otros. Aplique un ligero masaje facial para aflojar las tensiones cotidianas. Respire profundamente para que pueda sentir como su cuerpo se rinde al descanso. Luego, en ese estado de relajación construya en su mente la realidad que aspira, sus anhelos, sus deseos, sus ambiciones e imagínese disfrutando de ese mundo.
A la cuenta de tres, todo ese bagaje onírico se hará realidad.
-uno, dos y tres!
Ya puede abrir los ojos y levantarse.
Si cumplió con todos estos pasos, ¡la felicito!. Usted es una persona vital, tiene una asombrosa ingenuidad, soñadora, confiada, con esperanzas y una voluntad para cambiar las cosas.
Si por el contrario no pudo concluir con ninguno de los pasos propuestos, esta en problemas.

OTREBLA