Ante todo... ¡disfruta!
Concretare en lo que haces y disfrútalo. Aunque no lo parezca, el trabajo puede ser fuente de felicidad. Si te encuentras estancado en un puesto que odias, rodeado de gente hostil, y solo aguantas por el salario… es momento de cambiar. Son muchos los que pasan la vida ganando dinero para el futuro, pero sacrificando su salud y su familia en el camino. Al finalla mayoría de estas personas acaban dilapidando su fortuna en médicos y psicólogos que les salven la vida.
Vive el díaadia.
Son, de hecho, muchas las personas que viven en el pasado o de ensoñaciones futuras. La nostalgia no es buena consejera ni tampoco el estancamiento por los errores que ya no se pueden solucionar. De igual manera , no tiene sentido soñar con un futuro ideal o preocuparse por lo que no ha pasado. Los que viven en el presente tienen una actitud vital más positiva. Si no puedes ser feliz hoy, ¿Qué te hace pensar que mañana será distinto?
Acepta lo que tienes
Estudios científicos demuestran que las personas más felices tienen niveles muy modestos de expectativas y aspiraciones. Quieren lo que pueden conseguir, mientras que los infelices nunca parecen conseguir lo que quieren. También saben cómo evitar decepciones: apuestan a objetivos reales.
Controla tu vida .
Un reciente estudio europeo asegura que las personas que son libres para decidir y tienen un control total sobre sus vidas son másfelices. Los europeos que más se aproximan a esta definición están en el norte de Europa: creen que su voluntad es suficiente para mejorar en cambio, en el sur del viejo continente se deja llevar por la fatalidad: no hay nada que se pueda hacer contra el destino . ¿ de verdad te vas a quedar cruzados de brazos sin inténtalo?
Escoge felicidad
Repasa tus objetivos con perspectiva y la mente abierta. Necesitas elegir activamente ser feliz, asique imagina tu vida como una historia que tienes que montar y revisar continuamente. Si uno de tus planes no llega o es frustrante, elige otro que te siga ilusionando.

La felicidad son los demás
Si una persona nos hace feliz, nosotros también tenemos esa capacidad de proporcionar felicidad a los otros. Compartir la vida con los demás es mucho más satisfactorio, siempre.