No siempre e sabido recibir ofensas.-Aveces me retraigo triste e infeliz, otras reacciono violentamente.
Me falta el equilibrio necesario para controlar mis impulsos, y sufro...- Quiero corregir este proceder, adiestrar mis fuerzas para actuar en la hora cierta. Para esto busco la meditación,, en una posición confortable, respiro profundamente....
Me transporto en pensamiento frente a la persona que deseo perdonar.Me veo mirándola de forma amorosa y sintiéndole grande estima. Elimino uno a uno los pensamientos de desamor que me aparecen y le digo palabras afectuosas, produciendo un productivo diálogo mental. Me digo a mi mismo que si esta persona o otra viniera a ofenderme,sabré usar argumentos serios o de silencio sin juzgar.- Librándome de las cargas de odio, libertándome del espíritu de venganza y así desahogo mi corazón, sintiento un gran alivio interior- Por que perdonar es DON DE DIOS!!! Felíz de quien lo realiza.- Paz a nosotros!!!