"El cuidado emocional sugiere a la persona aprender a mantener en paz su corazón, sus emociones, sus sentimientos, como si su mente-corazón pasase por un proceso de filtro donde se desecha lo que hace daño, genera indiferencia, rabia, venganza…y demás actitudes malsanas que ponen vivir mal al individuo. El cuidado emocional no es aislarse del mundo o evitar relaciones conflictivas con otros sino saber conducir las diversas circunstancias consigo mismo y con los demás."