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..."Existe una señora que dentro de sus ojos contiene todos los paisajes. Cuando me detengo un instante a observar el brillo suave de su mirada, podría resumir un mundo de países y costumbres, un universo maravilloso de sabiduría que a través de esos ojos habla".... Carloel22

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En busca de sentido

Hace poco "descubrí la logoterapia. Quiero resumir aquí las ideas que recogí en el libro del fundador de la logoterapia:
"El hombre en busca de sentido" de Victor Frankl.

Frankl es el fundador de la tercera escuela vienesa de psicología. Freud, el primero, centra su atención en la voluntad del placer. La psicología de Addler se centra en la voluntad de poder. La psicología de Frankl encuentra su motivante en el significado de la existencia y en la búsqueda de sentido por parte del hombre.

Freud mira hacia el pasado del paciente, Addler hacia el presente y Frankl hacia el futuro.

Esta búsqueda de sentido es único para cada individuo y sólo él debe encontrarlo. El "sentido" no nace de la propia existencia, sino que es algo que se hace frente a la existencia. La frustración existencial puede resolverse en neurosis, aunque no todas las frustraciones y conflictos son necesariamente neuróticos. A veces es normal y saludable una cierta conflictividad.

Quien tiene un por qué para vivir, puede soportar cualquier cómo.

Lo que el hombre necesita no es vivir sin tensiones, sino esforzarse y luchar por una meta que merezca la pena.

El vacío existencial es un fenómeno muy extendido en el siglo XX y XXI. El hombre ha sufrido una grave pérdida; perdió las tradiciones. La tradición le indicaba lo que tenía que hacer. En su falta hace lo que otros hacen (conformismo) o lo que otros quieren que haga (totalitarismo).

Este vacío existencial se manifiesta sobre todo en estado de tedio. El hastío causa más problemas que la tensión. La neurosis del domingo aflige a las personas que carecen del sentido del contenido de sus vidas. La frustración de la voluntad de sentido se manifiesta por la voluntad de tener dinero y otras veces por una libido sexual agresiva.

No debemos buscar un sentido abstracto de la vida. En el juego del ajedrez no existe una que sea "la mejor jugada" si se la considera fuera de la situación general del juego. Toda situación vital representa un reto para las personas y les plantea un problema que sólo él debe resolver.

La logoterapia considera que la esencia íntima de la existencia humana está en la responsabilidad. El hombre debe responder de su propia vida. La logoterapia intenta hacer al paciente conciente de sus responsabilidades y estimularle a decidir por qué, ante qué y ante quién se considera responsable.

La misión del logoterapeuta consiste en ampliar y ensanchar el campo visual del individuo.

Podemos descubrir el sentido de la vida en tres modos:

1) Realizando una acción. El hombre puede encontrarle un significado a la vida en el trabajo o en la obra que crea: es el "valor de creación".

2) El segundo modo se encuentra en lo que la persona experimenta y vive; amando algo o a alguien: es el " valor de la experiencia".

3) El individuo puede encontrarse ante una situación de sufrimiento que no puede cambiar, pero puede transformar su actitud y también transformarse a sí mismo: "valor de cambio". Ninguna situación está exenta de significado.

Las dos primeras direcciones no necesitan explicación pero ¿qué quiere decir que se debe descubrir el sentido de la vida mediante el sufrimiento?

Lo que cuenta es LA ACTITUD que se toma ante el sufrimiento.

Frankl invita a hacer lo que se teme, a darle una vuelta a su actitud mediante una "intención paradójica", y esto se logra haciendo uso de una capacidad específicamente humana:"el sentido del humor". El sentido del humor aplicado a uno mismo se pone de manifiesto al aplicar la intención paradójica.

Tan pronto como el individuo deja de luchar contra sus obsesiones y en vez de ello intenta ridiculalizarlas se rompe el círculo vicioso y el síntoma se debilita.

La clave para curarse está en la trascendencia de uno mismo. Todo ser humano tiene libertad de cambiar.

Y con esto me despido. La idea de poder cambiar a cualquier edad y ante cualquier circunstancia nos hace crecer y nos permite encontrarle nuevos significados y sentidos a nuestra existencia.

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Resumen de las ideas del libro "El hombre en busca de sentido" de Victor Frankl

NINIVE -Yvette Nino Schryer
10-2005

Texto agregado el 31-10-2005, y leído por 1766 visitantes. (14 votos)

Lectores Opinan


	14-11-2005		"La idea de poder cambiar a cualquier edad y ante cualquier circunstancia nos hace crecer y nos permite encontrarle nuevos significados y sentidos a nuestra existencia".. dices por allí, muchas veces el cambio, (diría que la mayoría de esas veces) lo produce el cruzarse contigo o con otras miradas similares a la tuya y aprender que la profundidad de sentimiento le da sentido a la vida por siempre. Gracias dulce mujer por enseñar a profundizar las técnicas. Un abrazo y beso. Pedro. carloel22



	09-11-2005		Muy interesante y más que nada esperanzador este planteamiento del doctor Victor Frankl, que difiere, como dices, del psicoanálisis del doctor Freud, cuya técnica se apoya en el pasado, terapia que a mi parecer puede llegar a ser funesta, y la otra postura, la del doctor Addler, en lo actual, en el presente. Frankl busca en esta terapia , como lo percibo, un camino hacia la paz, en esta vida nuestra en crisis, encontrando en nosotros mismos nuestro propio sentido de vida, los cambios de actitud y comportamiento que nos permitan liberarnos de mitos y dolores que han crecido en el tiempo, dejando que las angustias, las frustraciones, los equívocos manejen nuestro desarrollo personal. No había tenido conocimiento de la logoterapia y agradezco la oportunidad que me has dado, con tu columna, de conocerla, me parece una terapia enriquecedora, no importando la edad que se tiene, si se anhelan cambios y proyecciones diferentes. Excelente el tema y su desarrollo, un resumen que puede l despertar el deseo de profundizar más en las técnicas de Frankl. Felicitaciones y mis cinco estrellas. Ignacia



	06-11-2005		Todo lo deja allí a mano, con esa forma tan peculiar de narrar que tiene y que no solo consigue enseñar, sino provoca una sonrisa al leerla que me hace quererla tanto. Un besito y mis estrellitas que bajo desde su cielo. Mai. maira



	02-11-2005		Me he alegrado de llegar hasta esta muy buena columna en la que nos has exprimido un libro y su zumo es excelente. Mis felicitaciones. Un saludo de sol-o-luna



	01-11-2005		Muy interesante y muy útil. Enhorabuena Yvette. juanrojo



	31-10-2005		Muy buen texto y lo leí en un momento muy especial de mi vida. Creo que aplicaré el sentido del humor. Besos y estrellas. Magda gmmagdalena



	31-10-2005		Lección asombrosamente transparente, sintetizada. Propedéutica y pormenorizada esta breve exposición "en busca del sentido". Con estilo claramente academista describe las diversas filosofías al respecto, para acabar "graciosamente" elogiando la capacidad que la auto-risa ejerce sobre nuestro rejuvenecimiento "vital". azulada



	31-10-2005		Alguien me comentó este texto e ingresé para su lectura. Yvette: muy bueno. Me parece uqe has hecho una gran obra en difundir ese libro de V. Frankl que tanto bien ha hecho, y tantas rutas nuevas ha abierto en las ciencias de la salud. Seguramente conoces ese otro libro de Frankl, "EL HOMBRE DOLIENTE"...qué nuevos horizontes nuevos para mirar la salud, el dolor, la enfermedad, incluso la muerte. Gracias amiga por refrescarnos con lecturas obligadas en tiempos tan oscuros. Máximo islero



	31-10-2005		Excelente columna, un tema que deja para pensar y actuar en consecuencia, la frase: "Quien tiene un por qué para vivir, puede soportar cualquier cómo." es la que más me impresionó. Cariños y felicitaciones india



	31-10-2005		Me ha gustado leerla nuevamente. Beso y estrellas por la enseñanza. Fabi. fabina



	31-10-2005		Interesante resumen. No soy de libros de superación personal, ni terapias alternativas, pero este me llama la atención pues investigando sobre el autor, su ejemplo de vida, y todas las circunstancias que llevaron a Victor Frankl a estas conclusiones, uno se impacta. Necesariamente se cuestiona: ¿Cómo sería mi vida si aplicara aunque sea un poco de esto? 5* Carmen_Posada



	31-10-2005		"La idea de poder cambiar a cualquier edad..." Los cambios que deben ser el resultado del razonamiento, del conocimiento de uno mismo y de la trascendencia de nuestras acciones, y que no venga el dolor a darnos el punto de inflexión en nuestras vidas. Estupenda columna, Yvette. ***** neus_de_juan



	31-10-2005		Estupenda columna, Ivette. Este Frankl sabía de qué iba el quid de la vida, la liebre que debe ir delante de nosotros para perseguirla y que el recorrido que hagamos se haga con otra actitud que la del que tiene que atravesar un erial para llegar a un destino ya esperado: la muerte. ¿Faltará el psicólogo que mire el pasado el presente y el futuro al mismo tiempo? Un gran abrazo.***** graju



	31-10-2005		OltreParole tiene razón. Gracias NINIVE



	31-10-2005		Una columna que nos deja pensando. Sin duda, mientras la vida exista ésta es la vida que tiene valor y merece ser vivida, pese a la adversidad, pese a cualquier circunstancia. Por naturaleza, el hombre se encuentra abocado a la búsqueda de un sentido en la vida. Cuando ello no sucede, o se reprime tal sentido, cae en la desesperanza, desesperación, en ese vacío o frustración existencial que bien desarrolla el médico austriaco. La actitud positiva, el cambio, la perseverancia para resolver esas instancias de crisis no siempre es fácil de lograr, sin embargo, es un modo de lograr esa trascendencia de uno mismo. Muy interesante columna. Un abrazo Shou



	31-10-2005		Es Victor FRANKL, no frankel, y sería interesante precisar que su concepción de la terapia surge a partir de su experiencia en un campo de concentración... OltreParole

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